打好乒乓球的动作要领

这种打法在指导思想上用国家队总教练蔡振华的话说就是进攻、进攻再进攻。

以凶为主，快速凶狠。

这种打法再处理正手反手关系上突出正手。

在处理凶与稳的关系上，突出凶狠。

在处理近台远台的关系上，突出近台。

在处理速度与旋转的关系上，以快为主，力求又快又转。

在技术风格上，以邓亚萍为榜样，狠快准灵。

亚洲选手采用横板快攻结合弧圈打法的比较多，欧洲人相对要少一些，这种打法的主要难点在于对付弧圈球的能力上，所以，我们在平时训练的过程当中，除了练习自己能够进攻以外，还要重点把对付弧圈球的防守能力练得比较好。

练习的重点和难点应该说是在正手的拉与扣的结合上，因为拉球与扣杀的的动作结构相差很大，需要很长的时间形成各自的完整动力定型。

然后把拉扣结合得自如一些。