乒乓球技术集锦

而相持中的推挡一般是借力或借力发力，推下旋球却可以很好的练习主动发力的能力，而这个能力在推对方进攻质量不高的上旋球或在相持中赢得主动又非常重要。

　　二：相持方面 　　1：主动相持 　　可以说自己已经进攻在了前面。

这时对方防过来的球质量一般来说不是太高。

推挡不能多用，要有正手扣杀的意识和能力。

但对方防到反手大角自己不能侧身的时候就要用推挡过渡一下了，这一板推挡一定要有发力，落点以推对方反手为主，迫使对方只能继续被动防守，争取自己下一板的正手扣杀。

　　2：势均力敌的相持 　　以快推为主。

要有灵活的落点变化和快速发力的能力。

灵活的落点变化使对方不能稳住重心打出很高质量的球，快速的发力能力争取自己发力推压在前，为自己正手进攻创造机会而过渡到主动相持方面。

　　三：被动相持和防守 　　之所以将它们放在一起，是因为都已经处在被动挨打的地步。

这时的推挡以借力防守为主。