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【zs730712聊乒乓系列】252、让你体会协调合理发力的方法：腰胯绷紧

15982939682 2015-11-11 21:56:47
强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！
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dlwy手机认证 2015-11-12 08:44:45
看看。，，
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好学小老头 2015-11-12 13:45:19
好，我要学一学，谢谢
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cmz521 2015-11-12 23:11:57
:):):):)
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xiaoganbuqqqq 2015-12-1 13:31:44
说的太好了
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冰吻手机认证 2015-12-2 08:33:10

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hch2002102 2015-12-2 09:04:50
xuexi
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jack19901214 2015-12-2 09:22:10
感谢楼主分享
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg[/img]
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绝知此事要躬行 2015-12-2 14:50:28
我觉得楼主说的是错的，绷紧是能发力，但只能发一次，腰胯要放松才对，李晓东说要用力，但没说要绷紧
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pusaner手机认证 2015-12-4 15:02:33
有什么训练方法可以让腰胯使劲呢？
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