坚持训练3年头上的里程碑！为了走更远的乒乓路，立下这5年计划，与大家共勉！照这个计划练的同学，望随贴交流训练感受！强烈要求版主以及高手入驻。纠正我们的错误和改进

看了08年的和现在的，心中一直有个疑问，那就是横板难道真比直板来的厉害吗？如果楼主兄弟能够坚持一开始的直板联系到现在，并且一直延续下去，我会更加的佩服您哦！我觉得直板，更加具有中国的本土特性，因为民间，大多人打的都是直的。楼主的思路如果延续，估计我们的后一代以后，估计直板要消失了……

很好。

我有你的大计划，但没有你的具体计划，我还在坚持，三年前打过的。现在我能打过他了，还要坚持，我是边打边学边看边思考，如果这样我能达到目的：有个好身体，同时球艺在提高。我与你一起坚持到底。。。。

想要提高，还是需要不定期的找水平高的教练指导。这个环节非常重要。

高水平教练教你两个小时，比你自己练2周领悟提高的要多得多。

 

乒乓球是一项技术动作多、复杂不好学的运动。相对比其它运动，乒乓球运动中的技术非常不好学。而且技术动作也多。能学好乒乓球是很不容易的。

有理想，有抱负，不浮夸，不毛躁，很实际。思路清晰，计划可行且操作性很强。读后很受感动，加油！

没想到看你的帖子的练习还给了我很大的启发呢，几个训练的内容详细扎实有目的有目标，非常好，顶一下，我按照你的计划也要弄一个简单的，不然练球没有目的性就是瞎练，谢谢你的帖子

不错不错，赞一个！

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

楼主写的很专业，一定是高手了。

精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！