【zs730712聊乒乓系列】8、弧圈球之“转腰”（以腰带肘、以腰控球）

写的真好

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

[em1002]楼主真厉害！！

QUOTE:

以下是引用江城居士在2012-1-7 9:04:00的发言：
不知ZS版主是做什么工作的，文笔很好，如行云流水，易于理解，我很爱看你的文章。

谢谢夸奖，我是在政府部门，也就是所谓的“公务员”[em1003]

说到点子上了，转腰和肘相对固定，我有所感悟！

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

很有技术含量的帖子，必须顶！

      强烈支持楼主观点!!!!!!

      我思考了很长时间，试着做个猜想，不知恰当否：

      以腰带动上肢是肯定的，究竟用腰带什么，要看自己处于什么阶段：以腰带大臂(固定大臂阶段)-以腰带肘(固定肘阶段)-以腰带小臂(小臂收缩阶段)-以腰带手(手腕发力阶段)-以腰带手指(应该是最高阶段吧)，但只是我的猜想，我还没达到以腰带手指的阶段，--呵呵!!我进一步猜想：或许以腰带手指的下一个阶段就直接是-以腰带球了

     结论是： 当你的意识达到哪个部位，你的腰就会灵活顺畅的带动这个部位之前的所有关节。

     这或许就是楼主为什么要在后面第10章谈弧圈球之手指、手腕的意义了罢。

     这或许也就是另一个精华贴：自然发力法的精髓，但如果你不经过腰控的每个阶段，盲目试用自然发力法，我敢肯定你的球练不好。

[此贴子已经被作者于2012-1-15 19:26:01编辑过]

腿如战马，手如战刀。总结得太好!!

  一言辟之：向后引拍，就是向后引腰也。业余存在的问题是，腰没向后转，只是单靠手臂向后摆，把球拍引至了身后。结果，问题多多。