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“盯球”文摘　学会击球前的停顿　非常实用

pp36 2014-7-4 18:30:00
打球的三大问题，解决好了，肯定涨球。第一个问题是胳膊和身体的协调问题，解决的凑合。第二点，打球工程中小臂的放松，这点我做的不好。第三点，盯球，我也做的不好。
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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lei647414510 2014-7-4 21:20:00
  强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
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t1234 2014-7-7 14:28:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
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渴望成长 2014-7-26 17:42:00
学习了
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pp36 2014-7-26 20:13:00
一是胳膊与身体保持一致了，做的还凑合。
二是引拍时前臂放松下来，这个还不行，放松不了。
三就是这个盯球的问题，这个也做的不好，盯不住球。
二和三还要关注和提高。
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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34088721 2014-9-26 11:37:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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大平子 2014-11-6 14:06:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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sun2001779 2014-11-6 15:03:00
很好！
学习了
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王晖手机认证 2014-11-6 16:03:00
好贴！感谢指教！
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