【原创H红与黑H总版公式定位理论】轻松解决迎前和集中发力问题

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以下是引用晓渔FZ在2013-4-23 10:06:00的发言：

今天早起，拿着拍子练了一会儿正手进攻步法，想起这个贴子，突然觉得头上有一盏明灯，体会如下，与大家分享。

 

不管用什么步法（跨步、跳步、交叉步or whatever)，将身体移到离球较近的位置，在这个位置上，可以引拍到3点钟开始转腰（带动大臂），转到2点钟击球（“磨”还是“打”自己作主）、将要击球时快收小臂，挥拍（向怀内方向）至12点钟，还原，调整步子，准备下一次击打。

 

如果脚步移到这个位置时，可以舒服地做完这些动作，说明是好的步法，就算是有好的迎前（我的理解：迎前不仅有上半身要前倾的意思，更重要的是能够将身体调整到适合在2点钟位置击球，“迎”应该理解为迎球而去）。

 

无球也可以练步法，想象对面有球；

无台也可以练步法，想象面前有台；

徒手也可以练步法，练的是转腰收臂。

 

好的姻缘：在正确的时间，遇见正确的人，然后奏响三步曲：恋爱、结婚、生Baby。

好的进攻：在合适的位置，做出完整的动作，然后奏响三步曲：转腰、迎前、收小臂。

瞎扯一块了，哈哈。

 

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楼主写的很专业，一定是高手了。

精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

这么多好东西啊。。。学习了

图文并茂啊，很好理解。

拉高调和前冲是否都要迎前呢？

图文并茂，精彩好文章[em1002]

一口气看完了所有回帖，收获不小，谢谢楼主分享，也感谢红与黑版主的无私奉献。不但让我知道了什么是迎前，还帮助我根据两点击球理论而进一步得知的如何找球，右脚所到的位置更加准确了。再次感谢！

好文章。肯定得有章法，不然台前乱窜了。

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以下是引用ApprenTice在2013-4-28 9:27:00的发言：
图文并茂啊，很好理解。

拉高调和前冲是否都要迎前呢？

高调只是在身体的两点下方点【其实还是两点的位置 你想想看身体下压的时候 是不是12点的位置也下压了呢？】 下降的来球时间变长 而已 点数在身体两点位置还是不变的。

前冲有能力的话 拍子3 4 5 点稍微少点太高点引拍 迎住身体两点位置的球向前摩擦。