乒乓球移步

另外新形势下的比赛中，很多情况是在移动过程中出手击球，更突出了现代的步法的作用，指望步法移动到位，四平八稳后才出手击球的情况越来越少了，而代之以讲究实效性、实战性，有利于比赛胜利的新步法。

2 八种常见的步法组合 2.1 推、测、扑。

推、测、扑是一种常用的进攻步法。

是用推挡、侧身加上一个交叉步法或并步扑到正手位组成的。

使用这个步法的技巧在于，侧身这一板球要侧开，拉出质量（不能害怕正手位的空档而勉强侧身） 然后扑正手使用交叉步或并步。

2.2 长、短。

长、短步法的好坏是衡量球员水平档次的一个很重要的标准，因为从接发球到下一板的衔接都要使用它。

长、短步法是从前三板进入主动进攻和相持的重要连接步法。

运用这种步法的关键在于上步要稳，回位要快。

上步后重心落在与持板相同的腿上（主要是前脚掌上），回位时用力向后蹬地。