转：打球记住两句口诀：

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。</span>

<p><b>沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ</b><b>群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年12月19日举行“2013</b><b>年&lt;</b><b>精英乒乓&gt;</b><b>沈阳北方第九届&lt;</b><b>金辉杯&gt;</b><b>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</b></p>

<p><b>沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ</b><b>群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年12月19日举行“2013</b><b>年&lt;</b><b>精英乒乓&gt;</b><b>沈阳北方第九届&lt;</b><b>金辉杯&gt;</b><b>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</b></p>

<span style="line-height: 24px; font-family: 仿宋_gb2312; font-size: 12pt; ">用</span><span lang="EN-US" style="line-height: 24px; font-size: 12pt; font-family: 宋体; ">“</span><span style="line-height: 24px; font-family: 仿宋_gb2312; font-size: 12pt; ">迎</span><span lang="EN-US" style="line-height: 24px; font-size: 12pt; font-family: 宋体; ">”</span><span style="line-height: 24px; font-family: 仿宋_gb2312; font-size: 12pt; ">的手法把球拉得更爆</span>

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">刚在前天顺产诞下重3.18公斤儿子的香港女子乒乓球名将帖雅娜，已萌生在明年复出的念头，希望重返港乒，进军2014仁川亚运会</span>

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">　武汉市乒乓球学校14岁的小将薛飞，日前收到中国男子乒乓球队的调令，正式入选男乒国家队。这是继詹健之后，10余年来湖北武汉男子乒乓球界入选国家队的第一人</span>

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">丁宁变身“教官”</span>

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">在昌平区进行军训的国乒队员顶着低温，接受了国乒教练组和领导的检阅</span>

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">乒乓球项目将启用全新塑料球，使用长达120年的赛璐珞球彻底成为历史</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">并步：&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">1.移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">2.实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。</span>