BUFF，一般用于游戏中

<p>最基本的是需要你上去了就马上回到你的准备的位置，</p>

<p>这就和没有拿对拍子一样，</p>

<p>15.2&nbsp;&nbsp; 加强步伐的练习</p>

<p>可以去作者的群转转，</p>

<p>每天练习发200球，</p>

<p>根据佩尔森的体会，</p>

<p>发完一球后及时回位，</p>

因为周围业余球友需求，

希望能给业余球手尽快提高球技提供一些线索和方向。<br/>

落点精准，每个球有差异的旋转，