削中反攻战术

<p>我报名参加比赛</p>

<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>

打球回来了，出了不少汗

<font style="FONT-SIZE: 26px" face="微软雅黑" color="#000000">乒乓球战术教学</font> 接发球抢攻战术

<p style="TEXT-INDENT: 2em">4月下旬的中山沙溪体育馆，已经在此封闭集训了一个月的女乒队员们可算是看到了胜利的曙光，再练两天再打个热身赛，就可以打道回北京了。郭跃这时候的心情是“赶紧回北京吃点好吃的，然后整理好心情和装备，就能全队一起去维也纳做赛前训练，然后去巴黎比赛啦”，但4月23号“咕咚”一声，正在练球的她重重地摔在地板上。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">听见声音的队员和教练都停下来四处张望，只见在远处场地训练的郭跃已经躺倒在球台边，一动不动。队医一下子就冲到场地来，女队主教练孔令辉<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/konglinghui#pref=qqcom.keyword" rel="konglinghui" target="_blank" reltitle="孔令辉">微博</a></span>)<!--/keyword-->和其他教练也赶忙跑到郭跃旁边，队医让她说说话看看她的意识是否还清醒，郭跃只是点点头却说不出话来，队医连忙把她抱到休息室里。不过，看来应该没有太大问题，因为孔令辉在休息室里待了一会儿就又回到了训练场上。</p>
9 A, {6 s' X5 G( C' v<p style="TEXT-INDENT: 2em">教练们招呼场地上还错愕的没有回过神来的队员赶紧继续打，李晓霞<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/lixiaoxia#pref=qqcom.keyword" rel="lixiaoxia" target="_blank" reltitle="李晓霞">微博</a></span>)<!--/keyword-->望了望休息室的方向，只好重新投入到训练中——这时候，她的心里很纠结，毕竟郭跃不仅是自己的队友，还是自己即将到来的巴黎世乒赛的双打搭档。下午训练结束后，郭跃已经能站起来，李晓霞赶紧过去扶住她，和队医一起把她架到大巴上。</p>
% u" p1 }" e& u) |" {; h# d<p style="TEXT-INDENT: 2em">在摔倒后的第三天，郭跃坐在看台上观看队友们的热身赛，当然，她是无缘表现了。此时她的已经能一瘸一拐的走路，对于后面的巴黎世乒赛，她倒是不太担心“比刚摔倒那天好多了，别看现在走路不给力，世乒赛肯定不会受影响。骨头没事儿，就是左脚韧带上有一些损伤，里面有点水肿，缓几天就没大碍了，回北京应该能跟得上正常训练。”</p>
' ~0 ]  g+ B/ D  D" @8 r<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃轻描淡写地说起那天摔倒的情形——中山这边比较潮湿，这几天还天天下雨，所以地板的塑胶每天都是粘的，“那天训练我不小心脚卡在塑胶里，然后一下子出不来就摔倒了，我倒是没觉得，就是后来她们告诉我声音好响。我都不知道哪儿先着地，反正不是脑袋就行，挺疼的，整个人一下子就蒙了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">这样的轻描淡写并非是郭跃对伤病真的不惧怕，而是伤病已经成为她近来的一个常态。从年初的直通巴黎队内选拔赛三个阶段，郭跃都因伤退出或者彻底无法参加。在2月的直通巴黎第一阶段比赛中，郭跃原本9胜2负的战绩在队里名列前茅，但由于眩晕症又严重了，她只得听从队医和教练的安排退出比赛。此后第二阶段在鄂尔多斯的比赛，郭跃又是因病临时退出，返回北京治疗伤情：“每天都在医院输液吃药，呕吐的症状好些了，但还是有一定程度的眩晕，医生建议我最好就是暂时不要比赛训练，好好休息积极治疗才能恢复的更快一些。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">根据中国女乒的直通选拔制度，尽管第一阶段成绩优异，但郭跃还是失去了第三阶段的比赛资格，这也意味着她无缘巴黎世乒赛的女单阵容。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">其实为了郭跃的事情，教练组在今年已经连续开了好几次会议，担心她现在的状况如果贸然打比赛有任何闪失的话，可能连世乒赛都打不了。孔令辉一直也很焦虑郭跃的病情：“她这个是颈椎病带来的眩晕症，我们始终没有办法找到她病情的根本原因和规律，也没有好的解决办法，现在只能给她报上女双，单打只能放弃了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">谈及这个大家并不太了解的眩晕症，郭跃说：“只有得过同样伤病的人才能理解我的心情，你们都无法体会我是有多么的难受。”在二三月份病情最严重时，郭跃根本没有办法训练打球，在场上速度稍微快一点、活动范围稍微大一点，或者稍微一个转身或一个低头，就眩晕的不行，而最严重时这些动作根本就做不来，更不要说弯腰捡球了。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">眩晕症也给郭跃的生活带来了很多麻烦和障碍，那段时期的每个晚上，她都因为眩晕没法睡好；躺在床上的她甚至不敢翻身，稍微动一下觉得整个世界都在转，即便睡不着她也不敢睁着眼睛看天花板，看哪儿哪儿就在转，只能硬挺着等到天亮。但白天的生活更艰难，她没有办法低头系鞋带，也不敢低头上厕所，为此她只好每天每个动作就变得小心翼翼。</p>
; x% d+ v* y! [* D) x% \8 @<p style="TEXT-INDENT: 2em">好在是通过那段时间的休息和理疗，郭跃现在能够重新回到赛场上，不过即便是现在恢复了很多，她也不敢长时间低头，不过郭跃说回到场上的自己并不会有顾虑：“如果我做动作的时候这个不敢那个不敢，我就不会重新拿起球拍再回来。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">没有受过伤的人不会懂，郭跃说自己一路走来看似轻巧其实并不容易，到了现在这个阶段更不能放弃，“从以前到现在，好的时候，坏的时候，别人都没有放弃过我，我也不会因为伤病的影响放弃我自己，太艰难的话不想说，反正我又回来了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>从夸上天到回人间</strong></p>
% S( P' P% `( n* n- p# c+ c4 R2 Y  a<p style="TEXT-INDENT: 2em">好的时候——郭跃口中好的时候自然是得意的青年时期，在11岁拿到全国冠军后，<!--keyword--><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/d/players/1/63/" target="_blank"><!--/keyword-->蔡振华<!--keyword--></a><!--/keyword-->就感叹道：“这个小将真是才华横溢，应该把她破格提拔到国家队来。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">这样，短短两年时间，郭跃实现了从市体校到省队再到国家队的三级跳。在成为最年轻的乒球国手后，2004年2月郭跃未满16岁时，就作为女团成员摘得多哈世乒赛女团冠军，并在同年年底的巡回赛总决赛上捧起女单冠军奖杯，因此还获得了一辆“甲壳虫”汽车，只是年少的她既兴奋又犯难：“哎呀真麻烦，我怎么处理啊！我才16岁，都开不了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">即便在得意时遇到一些挫折，也只不过是通往成功路上的绊脚石而已。2006年<a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/d/f_teams/1/19" target="_blank">不莱梅</a>世乒赛女团决赛，中国对阵香港，郭跃在第二盘中以1比3输给<!--keyword--><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://blog.qq.com/redirect.htm?http://user.qzone.qq.com/622001199" target="_blank"><!--/keyword-->帖亚娜<!--keyword--></a><!--/keyword-->，尽管最终中国队依旧捧杯，但她的失误还是让自己在随后几站公开赛被“冷冻”，赛后她第一次给家里打电话时哭得很伤心：“心里太难受了，就我输了。但我们最终赢了，又输又赢，又难受又激动。”</p>
+ o) q2 d( K+ G$ W6 j0 v/ P<p style="TEXT-INDENT: 2em">被当时的女队主教练施之皓<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/shizhihao#pref=qqcom.keyword" rel="shizhihao" target="_blank" reltitle="施之皓">微博</a></span>)<!--/keyword-->冷冻半年以后，在年底的多哈亚运会上，郭跃一举夺得女团、女单和女双三个冠军，并在女单决赛中以4比3战胜帖亚娜，报了世乒赛的一箭之仇。殊不知，郭跃的多哈之行其实并没有一个完美的开端，先是在健身房丢了表，然后数码摄像机的三脚架又坏了，单打半决赛碰到李佳薇<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/lijiaweitpingpang#pref=qqcom.keyword" rel="lijiaweitpingpang" target="_blank" reltitle="李佳薇">微博</a></span>)<!--/keyword-->时胶皮还起了泡，双打决赛上场前，搭档李晓霞甚至径直走进了男厕所……</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">反倒是遭遇一连串闹心事儿时，郭跃倒笃定地认为“这次有了”，“有时候赛前真的有感觉，那就是心气儿。虽然我之前被冷冻了半年，但我觉得我练得特别好，所以有底气，这种底气一直贯穿着比赛始终，包括这三枚金牌之后，我这种心气儿一直还在。人处于一个特别高涨期的时候，怎么来怎么有。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">就这样，怎么来怎么有的郭跃在2007年的萨格勒布继续爆发，先是半决赛横扫当时的一姐张怡宁<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/zhangyining#pref=qqcom.keyword" rel="zhangyining" target="_blank" reltitle="张怡宁">微博</a></span>)<!--/keyword-->，决赛又在1比3落后的局面下成功逆转室友李晓霞，成为女单和混双的双料冠军。不过，心里乐开了花的郭跃却遭受到主管教练孔令辉的冷水：“媒体把她捧得太高了！什么郭跃时代，我不会夸她，再夸，她就到天上去了。”</p>
+ h0 p; [) {! L<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃依旧在天上盘旋，北京奥运会她作为张怡宁和王楠<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/cctvwangnan831#pref=qqcom.keyword" rel="cctvwangnan831" target="_blank" reltitle="王楠">微博</a></span>)<!--/keyword-->之后的第三人，拿到一枚团体金牌和一块女单铜牌；在2009年横滨世乒赛上，她再度和李晓霞获得女双冠军，不过作为女单卫冕冠军败给张怡宁；下半年的<!--keyword--><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/others/11yunhui/index.htm" target="_blank"><!--/keyword-->全运会<!--keyword--></a><!--/keyword-->，郭跃再次在决赛输在张怡宁的拍下。即便两次都屈居亚军，但舆论普遍还是认为“张怡宁退役后，郭跃的时代就到了”。</p>
& j9 s, V- o3 N8 M6 }<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃当然也听到了这种说法，她自己倒是没有去想这是谁的时代或者这会不会是自己的时代，她只想把眼前的事情做好、把眼前的比赛打好。可就像孔令辉说的“郭跃就快被夸到天上去了”，不论她自己怎样想，外界的确给了她太多期待。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">作为“宇宙队”的巴萨<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/FCBarcelona#pref=qqcom.keyword" rel="FCBarcelona" target="_blank" reltitle="巴萨">官方微博</a></span> <a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/d/f_teams/1/42/" target="_blank">数据</a>) <!--/keyword-->尚且会回到地球，被夸到天上的郭跃也不可避免地回到人间。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃承认，自己2004-2008这几年的成绩太过出色，人们过高的期望必定会带来一些并不能说明问题的对比：“其实我2009年成绩还可以，9个比赛都进入决赛，只是没有拿到最后的冠军，球迷觉得宁姐退役了我就行了，但教练不这么认为，会觉得我没有了亮点，其实我还是挺稳定的。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">就在教练组觉得郭跃缺少了亮点的时候，丁宁<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/dingning620#pref=qqcom.keyword" rel="dingning620" target="_blank" reltitle="丁宁">微博</a></span>)<!--/keyword-->和刘诗雯<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/liushiwen#pref=qqcom.keyword" rel="liushiwen" target="_blank" reltitle="刘诗雯">微博</a></span>)<!--/keyword-->进步迅猛，成为更重要的培养对象。看着新人逐渐顶替掉自己的位置，郭跃也着急，但只能尽量调整自己的心态和状态，“不可能总是你一个人赢，要是只有你赢，别人都不用来打乒乓球了。况且中国乒乓球队的竞争多激烈啊，我小时候刚出来不是也赢了张怡宁、王楠、牛剑锋<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/niujianfeng001#pref=qqcom.keyword" rel="niujianfeng001" target="_blank" reltitle="牛剑锋">微博</a></span>)<!--/keyword-->她们嘛，这都正常。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>打开心结 奔赴伦敦</strong></p>
7 m- N) F0 h! B" O9 f& z+ G6 H! U<p style="TEXT-INDENT: 2em">自2006年底走马上任后，孔令辉成了郭跃、刘诗雯、木子<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/MZ0828#pref=qqcom.keyword" rel="MZ0828" target="_blank" reltitle="木子">微博</a></span>)<!--/keyword-->和姚彦<!--keyword-->(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/yaoyan111111#pref=qqcom.keyword" rel="yaoyan111111" target="_blank" reltitle="姚彦">微博</a></span>)<!--/keyword-->的主管教练。郭跃2007年的世乒赛冠军和2008年的北京奥运会经历，舆论认为这更多还是郭跃在“吃老本”，即凭借自己的天赋和此前的冲击力来获得的成绩，和孔令辉的关系并不大。而在孔令辉真正接手两年后，郭跃却从一姐的接班人滑落为边缘主力人选。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃也有听到这样的传言，她想去解释却又无力辩解，“这都是外界的猜测猜疑，没有谁可能是常胜将军，不可能一直赢或者一直输，都会经历一个低迷期才会触底反弹。只不过我自己的低迷期恰巧就是碰上了孔导带我的这个时候，这只是一种无奈的巧合，不能说明任何问题。相反，孔导在这个期间对我的帮助非常大。”</p>
( @& E; f( O! m& p! ?<p style="TEXT-INDENT: 2em">她不是那种特别愿意对别人敞开心扉的人，孔令辉刚开始接手带她时，她也不能很快就和孔令辉进行良好的互动和沟通，郭跃说很多人就拿这个在做文章：“说我们沟通不好，说他太严厉，经常把我们骂哭，说我们有意见……其实真正说这些的人谁是看到我们日常训练的？孔导刚从队员转到教练也是一个过程，不管是严厉还是说骂我们，出发点都是好的，这一点毋庸置疑。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">承认自己跟人沟通需要时间，却不承认自己“慢热”，郭跃说：“外界说慢热，我真的觉得这个词不妥当。这么说吧，生活中两个陌生人如果坐下来一起吃饭，也不可能一上来就很深入的聊天，只有经过一段时间的相处，双方表达过自己的想法，双方对彼此都慢慢有了解后才会进行深层次的沟通，我和孔导其实就是这样。”</p>
/ c% q; O) [6 a0 w! w, m<p style="TEXT-INDENT: 2em">在郭跃长达一年的低迷中，孔令辉说自己“不知道有多么发愁”，而施之皓也说“简直为郭跃愁白了头”。那期间，郭跃终于学着打开自己的心扉，把训练生活中遇到的大大小小的困难都跟孔令辉说，“许多个心里解不开的结，比如自己怎么就从<!--keyword--> <a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/d/players/1/746/" target="_blank"><!--/keyword-->高峰<!--keyword--></a><!--/keyword-->到了低谷，自己怎么就老是输，自己怎么就把新技术融合不好……我都跟他讲，说出来释放了，孔导和施导对我的那种爱护和关心，让我最煎熬的时候还是挺了过去。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">通过比赛中对自己技术和心理的信任，</p>

3月中旬获得了新加坡公民权，

陈玘的搭档胡丽梅同样表示发挥比较正常。
<p>　　</p>

<p align="center">不过如果进决赛的话对手肯定不是许昕了，”</p>

　在遭遇两次刻骨铭心的打击之后，

在多球训练中，