一个人.....

<font face="Verdana">2013 一起努力加油 飞得更高更远</font>

<p align="left"><b>沈城乒乓爱好者达到</b><b>30</b><b>余万人</b><b></b></p>
<p align="center">2013-01-21 07:13:35</p>
" `; K5 k# I, \. l( e6 _3 _<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left"><b>本报讯（记者丁瑶瑶）沈城百姓现在的运动健身项目越来越丰富多彩，但多年来，乒乓球仍旧是受众基础最坚实、深受百姓喜爱的全民健身运动项目之一。昨天，记者从沈阳市乒乓球协会了解到，目前沈城拥有超过50个乒乓球俱乐部，常年坚持乒乓健身的爱好者达到30余万人。</b></p>
4 @" S1 T4 W& b$ ~2 G  A" D<p align="left"><b>沈阳市乒协在市体育局、市体育总会的支持下，去年举办了一系列大规模、高水平、各具特色的乒乓球赛事和活动。比如，吸引了省内外114支代表队，包括国家队队员侯英超、李平在内的专业、业余选手参赛的“迎全运乒乓球超级大奖赛”；以唱响“全民参与、健康生活”为主旋律的“老年乒乓球赛”等等。</b></p>
<p align="left"><b>沈阳市乒协还通过组队参加全国历史文化名城乒乓球赛、全国乒乓球友谊赛等全国性赛事，在扩大市乒协影响力的同时，为沈城业余乒乓高手提供一个与全国高手切磋的平台。</b></p>
<p align="left"><b>今年是全运年，我们将在家门前迎来全国最大规模的综合性赛会。昨天，记者从沈阳市乒协第三次会员代表大会中了解到，市乒协将借十二运契机，大力推进乒乓球进校园、进乡村、进单位、进广场等活动。 </b></p>
% I; _7 m- c+ N1 c) d<p align="left"><b><a href="http://sports.163.com/"></a></b><b>本文来源：沈阳日报 </b></p>

<p>今天打球谁赢了</p>

&nbsp;波尔4岁开始打球，左手横握球拍两面拉弧圈打法。技术全面，心理素质稳定，正反手相持能力强。

<p>晚上打球了，都来呀</p>

<p>沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知</p>
2 }9 U0 G9 K4 j5 ]4 |' a& G<p>各位学员：</p>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。</p>
8 I) k7 {* U9 x; W# y+ H& G# B% Y% g<p>考试内容如下：</p>
/ D( [7 K3 y% z8 F5 a3 X" E2 @) F<p>1．正手攻球</p>
<p>受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。</p>
<p>2．搓中侧身突击</p>
<p>受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。</p>
<p>3．结合技术</p>
% X* T9 r, S) v% ]8 @<p>受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。</p>
6 D2 X+ X( H9 `$ Y3 R, i<p>4．实战</p>
" {% Z/ C( n: E8 k- ]<p>根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。</p>
0 G; ?8 j7 g. ]<p>（三）测试标准</p>
$ a- U: g0 n- a4 U9 b<p>1．正手攻球</p>
) Z- ~* r: e; B) V7 T3 k<p>（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。</p>
) v; v8 ~& S0 F$ w' t<p>（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。</p>
4 v$ t2 D( W* a/ A6 h# o<p>2．搓中侧身突击</p>
<p>（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分。 </p>
<p>侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。</p>
2 P: C; ?3 k9 E0 |  H) d# Q/ c. O<p>侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。</p>
<p>3．结合技术</p>
$ ]" T" i, `4 g9 c# Q; N; D- Y# G<p>（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。</p>
4 i0 i% S" H6 l* O! r<p>（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。</p>
+ ], k, O# X1 a8 r8 b% {; W- G<p>4．实战</p>
- o7 W2 @4 G' u9 p$ i) N) c<p>采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格，</p><br/>
0 a1 M, }9 Z6 i. Y<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>
: W) Y4 u8 M+ P1 B<p>2013年1月23日</p>

明天打球了，比赛吧

<font face="Verdana">大家好啊 今天活动都谁去了吗？</font>

早，新的一天好心情！大家继续努力，我们要杀进前五名！<br/>

<font face="Verdana">&nbsp;一起努力加油 飞得更高更远</font>