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首页 › 球馆 › 辽宁 › 沈阳北方乒乓球俱乐部 › 为了成功，不怕魔鬼训练
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为了成功，不怕魔鬼训练

心愿 2013-6-25 11:00:00
我们在打球时如果让对方控制在了反手，，
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心愿 2013-6-25 11:01:00
结果往往是出现失误被对手利用。
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心愿 2013-6-25 11:02:00
力量大，质量高，
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心愿 2013-6-25 11:02:00
比较重要的有快速合理的步法、
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心愿 2013-6-25 11:03:00
直接攻打或者拉弧圈都可以，
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心愿 2013-6-25 11:03:00
 实际应用体会：
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心愿 2013-6-25 11:05:00
会被球顶住发不出力量。<br/><br/><br/>
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心愿 2013-6-25 11:06:00
人也能主动放松。
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心愿 2013-6-25 11:06:00
并要保证每一个球都有这样一个过程，
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心愿 2013-6-25 11:07:00
小臂发僵硬造成的。解决办法：
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