2013第一届沈阳北方精英杯大赛总决赛10

<p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 21px; "><br/></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 21px; ">　　“第三局咬下来之后</p>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">局朱雨玲却明显不在</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">强力挑战。在11-13</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">差不多要趴在</span>

迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，

迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，

三手法也要迎前。

这个力要靠向前的重心交换来完成。

左脚稍前，脚尖着地，

二人含胸含到上身基本