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首页 › 球馆 › 辽宁 › 沈阳北方乒乓球俱乐部 › 弧圈速成的16个不等式（转帖）
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弧圈速成的16个不等式（转帖）

狮球牌 2013-8-27 12:05:00
练三、四个小时都管用
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狮球牌 2013-8-27 12:06:00
打一小时球，四十分
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狮球牌 2013-8-27 12:06:00
样强烈的推荐多球，
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狮球牌 2013-8-27 12:06:00
缓冲效果更好，陪练方
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狮球牌 2013-8-27 12:07:00
弹一下，再发过来。
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狮球牌 2013-8-27 12:07:00
好长短、力道，你就能练
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狮球牌 2013-8-27 12:07:00
只能是陪练方搓球——
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狮球牌 2013-8-27 12:07:00
能捅着搓，否则你没法拉。搓出的球最好是出台不多，有点缓冲，略带下旋。也不用搓得太长，否则主练方要退出去拉，这就牵涉到基本站位的问题。如果你
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狮球牌 2013-8-27 12:08:00
练过正手快攻，站位合理，
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狮球牌 2013-8-27 12:08:00
一点点，二三十公分
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