乒乓球初学者拉弧圈球技巧

可用如下方法练习腰部的发力控制：准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，加力的时候也要注意还原要快。
<p align="left">练习过程中不要太在意腿部的动作，但</p>

准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，加力的时候也要注意还原要快。
$ ~; @1 }4 k9 a<p align="left">练习过程中不要太</p>

准备接球时候往后引拍，

手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，加力的时候也要注意还原要快。
8 l$ ?5 ?2 `) }<p align="left">练习</p>

球时手腕不要动，连续练习

注意还原要快。

2013年国际乒联科威特公开赛继续进行，女单1/4决赛，新加坡名将冯天薇击败日本选手石川佳纯，成为四强唯一的非中国选手；女双四强，日本组合石川佳纯/森园美咲也成为唯一的非中国组合。
0 C5 u# t; Z/ X3 ?; Q$ f8 P* v0 i<p><font face="Verdana">　　女单1/4决赛，新加坡名将冯天薇迎战日本选手石川佳纯。在此之前，冯天薇以4-1击败了白俄罗斯选手帕夫洛维奇，而石川佳纯以4-2力挫韩国选手杨贺恩。冯天薇和石川佳纯此前有过多次交锋，冯天薇胜多负少占据上风。</font></p>
2 G& @& k) P3 a# g3 F! Y/ i! P<p><font face="Verdana">　　首局比赛，两位选手开局都打出了自己的特点，在关键分的对峙中，冯天薇的正手敢于搏杀，失误较少，结果以11-9先声夺人。第二局，两位选手的争夺达到白热化，双方从10平、11平，关键时刻冯天薇的大赛经验更加丰富，她连续得分以13-11再下一城。</font></p>
<p><font face="Verdana">　　第三局比赛，冯天薇遭遇了石川佳纯强有力的挑战，开局她一度落后3-4分，虽然期间将分差缩小至1分，但最终冯天薇还是没能力挽狂澜，被石川佳纯以11-9扳回一城。第四局，冯天薇重新振作以11-7拿下，第五局冯天薇顶住了石川佳纯的冲击，局末阶段打出了一波3-1的得分小高潮，最终冯天薇将最后的比分定格在11-8，从而以4-1力挫石川佳纯，锁定一个四强席位，冯天薇也成为女单四强中唯一的非中国选手。</font></p>
<p><font face="Verdana">　　女单海外兵团大多倒在16强，中国香港名将姜华珺以0-4脆败给中国名将丁宁，西班牙好手沈燕飞以1-4不敌冯亚兰，新加坡选手于梦雨以0-4遭李晓霞横扫，日本瓷娃娃福原爱以0-4负于韩国名将石净贺，韩国选手孙有婉以0-4输给了中国选手刘诗雯。</font></p>
$ P9 @) Q8 f, @+ X<p><font face="Verdana">　　女双1/4决赛，日本组合石川佳纯/森园美咲以3-0淘汰同胞平野藤崎组合，诺斯科娃/萨玛拉以1-3不敌中国组合陈梦/朱雨玲，中国香港组合姜华珺/李皓晴以0-3输给了刘诗雯/冯亚兰，韩国组合池智熙/柳恩钟以1-3不敌丁宁/李晓霞，这样，石川佳纯/森园美咲成为女双四强中唯一的非中国组合。（</font></p>

<p><font face="Verdana">一的非中国组合。（</font></p>

日本选手石川佳纯，成为四强唯一的非中国选手；女双四强，日本组合石川佳纯/森园美咲也成为唯一的非中国组合。
0 B) x! X' d7 ~+ A8 Y+ a$ X<p><font face="Verdana">　　女单1/4决赛，新加坡名将冯天薇迎战日本选手石川佳纯。在此之前，冯天薇以4-1击败了白俄罗斯选手帕夫洛维奇，而石川佳纯以4-2力挫韩国选手杨贺恩。冯天薇和石川佳纯此前有过多次交锋，冯天薇胜多负少占据上风。</font></p>
<p><font face="Verdana">　　首局比赛，两位选手开局都打出了自己的特点，在关键分的对峙中，冯天薇的正手敢于搏杀，失误较少，结果以11-9先声夺人。第二局，两位选手的争夺达到白热化，双方从10平、11平，关键时刻冯天薇的大赛经验更加丰富，她连续得分以13-11再下一城。</font></p>
<p><font face="Verdana">　　第三局比赛，冯天薇遭遇了石川佳纯强有力的挑战，开局她一度落后3-4分，虽然期间将分差缩小至1分，但最终冯天薇还是没能力挽狂澜，被石川佳纯以11-9扳回一城。第四局，冯天薇重新振作以11-7拿下，第五局冯天薇顶住了石川佳纯的冲击，局末阶段打出了一波3-1的得分小高潮，最终冯天薇将最后的比分定格在11-8，从而以4-1力挫石川佳纯，锁定一个四强席位，冯天薇也成为女单四强中唯一的非中国选手。</font></p>
<p><font face="Verdana">　　女单海外兵团大多倒在16强，中国香港名将姜华珺以0-4脆败给中国名将丁宁，西班牙好手沈燕飞以1-4不敌冯亚兰，新加坡选手于梦雨以0-4遭李晓霞横扫，日本瓷娃娃福原爱以0-4负于韩国名将石净贺，韩国选手孙有婉以0-4输给了中国选手刘诗雯。</font></p>
- Z( B, O4 g' {% u<p><font face="Verdana">　　女双1/4决赛，日本组合石川佳纯/森园美咲以3-0淘汰同胞平野藤崎组合，诺斯科娃/萨玛拉以1-3不敌中国组合陈梦/朱雨玲，中国香港组合姜华珺/李皓晴以0-3输给了刘诗雯/冯亚兰，韩国组合池</font></p>

日本选手石川佳纯，成为四强唯一的非中国选手；女双四强，日本组合石川佳纯/森园美咲也成为唯一的非中国组合。
& m+ X+ K# Y! p# |7 `  b<p><font face="Verdana">　　女单1/4决赛，新加坡名将冯天薇迎战日本选手石川佳纯。在此之前，冯天薇以4-1击败了白俄罗斯选手帕夫洛维奇，而石川佳纯以4-2力挫韩国选手杨贺恩。冯天薇和石川佳纯此前有过多次交锋，冯天薇胜多负少占据上风。</font></p>
0 O* ?, R, h! U# p3 R% w<p><font face="Verdana">　　首局比赛，两位选手开局都打出了自己的特点，在关键分的对峙中，冯天薇的正手敢于搏杀，失误较少，结果以11-9先声夺人。第二局，两位选手的争夺达到白热化，双方从10平、11平，关键时刻冯天薇的大赛经验更加丰富，她连续得分以13-11再下一城。</font></p>
+ ]6 W  X; I  L" Y, f<p><font face="Verdana">　　第三局比赛，冯天薇遭遇了石川佳纯强有力的挑战，开局她一度落后3-4分，虽然期间将分差缩小至1分，但最终冯天薇还是没能力挽狂澜，被石川佳纯以11-9扳回一城。第四局，冯天薇重新振作以11-7拿下，第五局冯天薇顶住了石川佳纯的冲击，局末阶段打出了一波3-1的得分小高潮，最终冯天薇将最后的比分定格在11-8，从而以4-1力挫石川佳纯，锁定一个四强席位，冯天薇也成为女单四强中唯一的非中国选手。</font></p>
<p><font face="Verdana">　　女单海外兵团大多倒在16强，中国香港名将姜华珺以0-4脆败给中国名将丁宁，西班牙好手沈燕飞以1-4不敌冯亚兰，新加坡选手于梦雨以0-4遭李晓霞横扫，日本瓷娃娃福原爱以0-4负于韩国名将石净贺，韩国选手孙有婉以0-4输给了中国选手刘诗雯。</font></p>
<p><font face="Verdana">　　女双1/4决赛，日本组合石川佳纯/森园美咲以3-0淘汰同胞平野藤崎组合，诺斯科娃/萨玛拉以1-3不敌中国组合陈梦/朱雨玲，中国香港组合姜华珺/李皓晴以0-3输给了刘诗雯/冯亚兰，韩国组合池</font></p>