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直拍最实用的乒乓球基本功!

QJR5949375 楼主 2017-2-7 08:46:26
无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人,只要是乒乓球直拍选手,都不得不学这三招乒乓球基本功!掌握这三项,能够让你在短时间内上台对抗,甚至秒杀一波对手,大家一起来看看吧!
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1 r3 ]; X+ Q1 p5 @! F# {/ Y1、 推挡
- ?* b9 H  K+ P9 v# q 乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项。( u$ O6 J2 v# Z* O; n/ V
最初级的推挡就是挡球,它的主要特点是站位距球台更近,动作小,速度快,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。' f% K2 l- l8 `' K5 w5 H1 _
而进阶的推挡,其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动,实则在实战中却非常好用,尤其是我们业余球友,掌握好推挡,不仅让别人打不死你,还能借力还击、变化节奏,变被动为主动。
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  v2 \% j6 @/ f2、 搓球
1 {7 O# B* [/ l2 ?- J8 e 由于直拍的特性,在台内球处理上它能够极其细腻,比如说搓球,就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。1 [. ]: K! M6 g/ u% W4 b3 O
搓球的技术动作很简单,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。6 O! X& i, {' P* U  P! V# [
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现,他们搓球时都摆得非常短,而且弧线极低,有时候几乎就是擦着网过去,好的搓球,能够牵制对方的攻势,并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
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9 c& n& ~5 C) s# w8 n/ {3 n, y2 W3 m: {  e! `: x
3、 发球/ `5 o* }, i% [' {: e8 P- R

+ v, `0 t9 ^! b) R5 ~3 t6 t' m 有球友曾说过,好的发球,能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。$ H( a9 l. P9 v3 Z
必须强调,直拍的握法和手指的位置,注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变,所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。" r) D& q$ P- }: ?4 Q" S
在发球的时候,直拍手腕的转动范围更大,手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路,让你的对手摸不着北,所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。+ A) ~/ H% q+ r) g7 r. B+ B, \  K
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2972061737 2017-2-7 09:55:37
无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人,只要是乒乓球直拍选手,都不得不学这三招乒乓球基本功!掌握这三项,能够让你在短时间内上台对抗,甚至秒杀一波对手。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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QJR5949375 楼主 2017-2-8 08:30:19
推挡
7 X  ?6 Z+ H' k" v' ` 乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项。
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QJR5949375 楼主 2017-2-8 08:30:46
最初级的推挡就是挡球,它的主要特点是站位距球台更近,动作小,速度快,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
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QJR5949375 楼主 2017-2-8 08:31:03
而进阶的推挡,其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动,实则在实战中却非常好用,尤其是我们业余球友,掌握好推挡,不仅让别人打不死你,还能借力还击、变化节奏,变被动为主动。
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2972061737 2017-2-9 15:02:25
乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-9 15:02:42
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-9 15:02:58
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-9 15:03:11
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-9 15:03:24
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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