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首页 › 论坛九区：视频专区 › 乒乓教学视频 › [分享]反应练习-身体素质专项训练专题
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[分享]反应练习-身体素质专项训练专题

mfma 2013-7-31 13:31:00
[em1002]
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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yxjll521 2013-7-31 16:07:00
fffffffffffffffffffhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhfffffffffffff
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yaz 2013-7-31 16:23:00
好好
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汲深泉 2013-8-30 22:44:00
不错不错，赞一个！
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haikouren 2013-8-30 23:03:00
学习学习
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lxtx121 2013-8-30 23:23:00
学习学习[em1001]
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大森林 2013-8-31 22:55:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
爱我所爱，无怨无悔！您的支持就是我们最大的动力！
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shiyu1102 2013-9-1 03:02:00
[em1001]
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wygmsa 2013-9-1 20:25:00
看帖是支持、回帖是美德！
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cocacola 2013-9-2 18:25:00
学习了
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