乒乓经验大全1

　　20.手肘在右——注意手肘要固定在右腰侧，不可抬高，也不可前后拉动。

手肘固定，大臂就自然固定,随腰顺势挥动而不发力. 　　21. 收腰击球——腰部转正即可，不可以往左转腰过度(扣杀、侧身攻击除外)。

　　 22. 右眉收拍——击球后，拍子的位置在脸的正前方 15~20cm,不可离身体太远，高度不可太低；太左、太右也都不正确。

小臂击球后跟大臂的夹角在60~90度左右。

　　23、挥拍还原　　停止挥拍，身体要正、要直，不可歪斜。

挥拍完回复动作，手应该缓而不慢地放下往右，恢复预备姿势，准备引拍。

________________________________________ 以下内容只有回复后才可以浏览基本步伐——单步移动　　1. 引拍时的站姿：左脚在前，右脚在后。

左脚跟右脚的联机方向决定进球点的位置。

　　2. 如果来球落点离身体太远，身体要稳，往前靠——左脚往前跨，右脚可不动。

　　3. 如果来球落点离身体太近，身体要往后退——右脚往后退，左脚可不动。