心里装着什么，就会与什么结缘

四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

　132、江山好改，本性难易。

改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。

为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

133、淡泊以明志，宁静以致远。

牢记在心间，长寿过百年。

　134、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。

　134、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。

风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

135、淡泊名利，无所奢求。