乒乓经验大全4

可以说有百分之七八十的业余爱好者不会“盯球”。

盯球的概念是什么？无论陪练方是给你单球搓，还是用多球发，你一定要把眼睛的注意力放在对方球拍触球的那一刹那。

因为你引拍的快慢、动作的大小与对方的球是直接相关的。

我见过很多的爱好者，一到拉弧圈，就摩拳擦掌要抡了，“可逮着机会了，我得暴一家伙。

”教科书会告诉你转腰、引拍、沉肩，这都是正确的，但首先别忘了一点，要盯球，这样练你才会觉得事半功倍。

4、慢引拍＞快引拍 盯住球了，接下来是“摆手”问题，或者说引拍。

你要判断来球的长短、速度，还要下意识地预估这个球跳到最高点会在哪儿、会有多高。

所以，你要盯球，然后决定引拍的速度和幅度。

为什么我要求搓球的人一定要慢、要有缓冲？因为主练方刚开始有点像上手练常规搓球似的，要慢引拍。

其实无论弧圈、快攻还是搓球，除非是近台对攻球速非常快，或者打回头的球，通常击球时，引拍的速度都会慢于往前挥动的那一下，否则你的动作协调不了，一定是僵的。