乒乓贴摘抄

你的球就上了两个台阶，最开始练习的时候一定要注意到对方的感觉。

不要让回球太难，你可以向左少做还原的位置移动，即，小位置的还原移动。

这样的练习方法叫做死球活练。

你会发现你在打比赛的时候很容易的做出了快速的摆速。

而这是在你现有的条件下无法练习的东西， 五． 横拍侧身位，反手拨一下，正手连续攻两次，当然是正常力量的练习，就和你正手打基本攻的时候一样，以此反复的练习下去，你会发现比赛的时候哦你的侧身很随意很自如，注意的是当你侧身用正手的时候你的位置需要略向后做些调整或者说是移动。

这种练习持续3个月你会发现你的正手更好，结合好上面的练习你会发现你的扑正手居然能扑到大角度的来球了，奇迹般的做到了高难的救球。

这就是用最简单的方式和现有的条件来挖掘你最大的潜力的练习。

我们把以上的几种方式叫做必要练习，记得不是必须练习。

但是是必要的。

我们称作为---------死球活练。