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首页 › 论坛九区：视频专区 › 乒乓教学视频 › [分享]反应练习-身体素质专项训练专题
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[分享]反应练习-身体素质专项训练专题

mfma 2013-7-31 13:31:00
[em1002]
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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frederick200 2013-10-11 19:17:00
学习提高一下
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忽悠悠 2013-9-26 07:37:00

[贴图]

[em1002]学习学习
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polcf 2013-9-25 22:11:00
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oldjacky手机认证 2013-9-25 22:43:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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可维手机认证 2013-10-1 21:45:00
[em1011]
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fuxingaojian 2013-11-7 18:08:00
楼主辛苦了，谢谢分享！
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sddr 2013-11-7 13:02:00
xuexi[em1001]
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沫沫清茶 2013-11-7 09:32:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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只会反手 2014-2-2 21:23:00
好东东，谢谢分享

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