乒乓球技术

向上拱的太厉害，易出高球；向前推的力量不足，又易下网。

所以，应通过实践，不断摸索其中的奥妙，提高自己的调节能力。

　　 　　接对方拉的弧圈球或抽球时，长胶有一板"磕"的技术。

即在来球刚刚从台面弹起时，就迎球出拍，拍形基本上与台面垂直，当来球上旋强烈时，应适当增加压拍角度，控制好用力，防止回球出界。

在回接弧圈球时，也可用推挤的方法。

　　 　　但长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那么厉害，而且触球瞬间要善于借来球场之力。

在回接侧下或下旋球场时，还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术，拍形稍后仰，此技术可将下旋球转为上旋球，以争取主动。

用长胶抽球时，拍形可适当后仰（与反胶相比），增加向上的动作。

因为长胶球拍的反弹力不如反胶海绵大，所以攻球时不宜离台太远。

用长胶拍发球，一般为不转球，如要发转球，则必须增加撞击球的力量，并能将此撞球力与摩擦力融为一体。