乒乓经验大全2

2、接发球果断上手 。

3、拉吊结合。

以上只是就主动制造旋转在发球、接发球和相持阶段及技战术方面进行了初步探讨，鉴于乒乓球是一项技巧性很强的项目，我们需要掌握的理论和技战术技巧还很多，除旋转之外，还要在速度、力量、落点、节奏诸方面进一步提高掌控能力，并在比赛中加以熟练、灵活的运用。

我相信大多数球友通过勤学苦练加巧练，一定能使自己尽快正成为雄霸一方的业余高手。

《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的正手爆冲。

很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很多问题，有些问题提得十分专业。

我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。

由于我们训练的角度不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。

因此，我只能从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。

　　乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。