乒乓生涯

第三场，雷巨龙虽然打得有些艰难，但是最后总算以3：2的微弱优势胜利。

　　比赛结束了，天神队的队员失望之极，天神队教练也开始了他对朱勇温实行的一个计划。

###小说阅读网 www.readnovel.com 欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在小说阅读网！### 第二十八章 朱勇温的一天　　“喂！教练，我来了，有什么事情吗？”朱勇温推开了教练办公室的门问道。

教练对他说：“我这儿有一个计划，你可能会感兴趣的哦！”朱勇温问：“是要训练吗？”教练给了他一张纸条。

朱勇温看了一下，上面写着：每天跑3000米的长跑，举50公斤的哑铃200下，拉750下拉力器，做3000个俯卧撑，之后去练发球机，只准用反手，用正手的话球会砸到脑袋上，并且很疼。

朱勇温看完后说：“好吧！” 　　早上，朱勇温很早就起来了，他到了学校操场，他的教练已经等着他了，朱勇温在学校的500米跑道上跑着，朱勇温跑了很长时间，“扑通”一下摔翻在地上，问教练，“够3000米了吧？”教练说：“不到不到，才950米，继续努力呀！”朱勇温一听，吓了一大跳，过了好大会儿才爬了起来，教练说：“中途休息，再跑3000米！”朱勇温无奈，围着操场跑来跑去，“3圈了，4圈了，5圈了，跑完了！”教练说：“仅仅3000米而已。

”朱勇温上气不接下气地说：“你写的……可……是三千……米呀！”教练看了看纸，说：“Sorry，请再跑2000米吧！”朱勇温一听，擦了擦汗，继续跑，好不容易跑够了，但朱勇温却猛地一下趴下了。

教练说：“第二项，举重！”朱勇温手一按地，总算站了起来，之后开始举哑铃，朱勇温想：教练想害死我呀？早知道不答应这个计划了。

朱勇温举呀举，趁教练不在时偷懒不举，但这样，仍旧是上气不接下气。

终于200下煎熬过来了，朱勇温两腿已经软了。