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[分享]浅谈初学者如何提高乒乓球水平

xufish 2012-6-21 15:29:00

好文章，谢谢！

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FUNK127 2012-6-21 15:41:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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Cogaven 2012-6-21 16:02:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 

攻防转换调节奏；上旋拨突刚跳起；抓住落点不放弃；弹劈泻力解奥秘；台内小球摆中挑；先发制人别慌急；贵在神速抢先机；出台抢冲找时机；手法步伐重心移；弹劈效应脚顶手；发球落点妙中旋；控制求稳追肚脐；扬长避短拼实力！

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煮酒论英雄 2012-6-21 16:08:00

好

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yqzheng36 2012-6-21 16:13:00

看看，学习了

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雪舞 2012-6-21 16:26:00

不错不错，赞一个！

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buckly2 2012-6-21 23:00:00

我来回复了

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yagi0214 2012-6-21 23:37:00

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

握拍——腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻发力——手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓步法——身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功意识——能预判，能抢先，快速还原疾如风控制——有节奏，有变化，应付自如见真功心态——重过程，轻结果，不断修炼成正宗

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王淑梅 2012-6-22 07:09:00

l.mn

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rfz1008 2012-6-22 07:43:00

啊啊啊啊啊

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热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...