乒乓经验大全1

几个容易犯的错误及改正方法１、不敢发力一是发力，容易把球球打没影了，因此不敢发力，怕人笑话。

这不行，必须敢于发力，把全身的力都使上，那怕是抡一百次也打不一个，也得敢发，直到能到上为止。

一定要让自己体会到全身发力的感觉才行。

２、一发力就顾不上摩擦。

这是个常见问题，因为发力，手法一时无法顾及，忘记或没法控制摩擦。

介绍一个方法，就是由慢到快，渐次发力，保证有摩擦的感觉的情况下，一点一点加力去练。

３、发力时打不着球这也很正常，没有这样的经历，自然也就没有这方面的经验，打多了，就会解决。

４、最最容易犯的错误是，找不到合适的击球时机和击球点。

一是引拍晚了，二是脚不会找球，解决的方法也简单，那就是，让给你喂球的人，喂的准确点儿！二是习惯于早些引拍就好了！５、发力时，身型容易后坐这是重心不会转换的结果，学会了重心转换，这个问题也就解决了！所谓的重心转换，就是在引拍时，重心在右脚，拉完后，重心在左脚（以右手持拍为例）６、拉球时，拍子容易取捷径击球这个问题非常普遍，因为一般人都认为，在两点之间，直线距离最短，所以，不由分说，拉的时候就这样做了，其实，这是最为错误的做法，最容易导致学不会拉球的错误。

拍子在挥动的时候，一定是抡起来的，抡，明白不？那就是拍子走的路线是条弧线，像洗大锅一样，是顺着外侧的锅沿挥动的球拍，绝对不能直接取直线挥拍！切记切记！~~~~ 7、拉球时，肌肉容易紧张这也是非常常见的错误，越是想发大力，肌肉越是紧张，反而造成肌肉无力，必须学会在放松的情况下发力才行。