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【zs730712聊乒乓系列】252、让你体会协调合理发力的方法：腰胯绷紧

fisheeps 2016-7-28 16:17:52
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盟军 2016-7-29 15:01:21
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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1208手机认证 2016-7-29 16:51:42
121212121212121212
http://bbs.pingpang.info/data/attachment/forum/201712/31/160924vsxq2k2wtqskw1g9.png
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mxhsieh 2016-8-2 17:28:55
ding
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kaidefeng 2016-8-3 08:39:57

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如玉88 2016-8-3 15:39:12
回复了
直拍EG 正手狂三，反手F1
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高邑乒乓手机认证 2016-8-3 16:32:38
写的好 谢谢
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qjliu 2016-8-4 10:58:13
会误导一大批人啊，腰跨绝对不能绷紧。用上身体旋转惯性力，是指拍子由于身体旋转而产生的惯性，在击球前不能被其它倔力中和。而腰跨绷紧是产生这些倔力的根源之一。发力集中干净的含义是只有一个方向的集中力，没有其它倔力。
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katarn 2016-8-4 16:30:55
学习
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泳晖手机认证 2016-8-4 21:41:41
如何绷紧？
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