我的乒乓体会1

其实，在转化成旋转的这个关键因素中，力量是前提，你光会转换，但力量先天不足，会也没有用。

所以，你得先学会发力，具体方法，精英网中，有许许多多的贴子是谈发力的，大家可以去详细看看。

下面，我就来谈谈如何转化的问题。

大力，一定要在大力的情况下谈转化，否则，这个转化是没有用的。

你得将你全身的力量全部使出来，不留一点，就是留，也只能留到能控制好身型和完成迅速还原的力量就行了。

如何转换呢？众所周知，弧圈一般是对付下旋来球的，我就从如何拉下旋球这一个种类谈，并且只谈前冲一种球的转换方法，其实，知道了这一种，别的都是小菜了！首先，你得敢于迎着球撞上去。

原因很简单，撞球后，由于球拍本身有胶皮，并且非常粘，所以，乒乓球自身的旋转因为撞到拍上后就消失掉很大一部分。

其次，是蹭着撞，或者说是薄薄地撞（球拍的运动路线与乒乓球的运动路线相交的时候，不在一条线上，也就是说，用力的方向是不通过球体的中心点的，这样才能形成力矩）。

拉弧圈时，一定要在全力挥拍的时候，瞄准球体，做出准确的撞击动作，不能正面撞球，也不能过于薄地接触球，一定要学会在一瞬间把全身的力量通过球拍，形成一个使球能高速旋转的力量。

由于你的球拍是高速前进，所以，球体向前的速度你不用再多加考虑，你所考虑的就是转速能不能形成弧线并保证将球送过球网，并且是越转越稳定。