我的乒乓体会1

这与我在训练弧圈时，血充向手指尖的说法是吻合的！这个鞭子何时发力呢？那就是在撞球前的时候，小臂急速收缩（当然还得有全身其它部分的力量啊！~~），辅以手腕的力量，蹭着。

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带着全身所有的力量撞向球体的合理点，完成一次把力量转化成旋转的神奇过程。

几个容易犯的错误及改正方法１、不敢发力一是发力，容易把球球打没影了，因此不敢发力，怕人笑话。

这不行，必须敢于发力，把全身的力都使上，那怕是抡一百次也打不一个，也得敢发，直到能到上为止。

一定要让自己体会到全身发力的感觉才行。

２、一发力就顾不上摩擦。

这是个常见问题，因为发力，手法一时无法顾及，忘记或没法控制摩擦。

介绍一个方法，就是由慢到快，渐次发力，保证有摩擦的感觉的情况下，一点一点加力去练。