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[原创2012-14]业余爱好者提高步伐移动能力必看

我素我行 2012-5-17 16:44:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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wanghao7181 2012-5-16 10:13:00
好贴，学习了。。。
一直追求如“神”的境界.神＝不可超越.
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天下纵横 2012-5-16 11:42:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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yinhongwei 2012-5-18 21:12:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！ 
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270242491 2012-5-18 09:30:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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鸣峰 2012-5-18 09:40:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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pp36 2012-6-26 15:36:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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用心来打 2012-6-25 15:06:00

练好步伐也确定很难的

 

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汤臣 2012-6-25 13:09:00
隔一段时间看，就会有更好的体会和收获。 谢谢，是一种百看不厌的好贴。
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汤臣 2012-6-25 13:10:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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