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terrycl02 2013-4-2 14:08:00

楼主写的很细致，好好学习了两遍，赞一个。

有几个观点，不代表否定楼主，只是我觉得可能也有各种练法，比如自己在家里3个月苦练，不如找一个有一定水平的朋友一起练，毕竟自己练的套路是很有限，而且是死的，球是活的；二是，1万遍，真不足以把国手的动作学会，真正的基本功，估计没有几年的功夫，真下不来吧，所以我觉得楼主本身的水平应该就是很强，再加上针对性的训练，提高了自己的短板，所以出去就所向披靡了，哈哈，短球能拧，能挑打，长球侧身拉，本身已经很强了：）赞一个
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大平子 2013-4-2 11:30:00

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楼主写的很专业，一定是高手了。
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大平子 2013-4-2 11:30:00

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好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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大平子 2013-4-2 11:25:00

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精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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西瓜太妹 2013-4-1 16:53:00
说到点上了，好贴，留脚印
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wtgzxq 2013-4-1 10:22:00
3个月的时间，只练一项技术,练它1万遍-------三个月之内，你会横扫你球馆里的业余高手----楼主高人啊-
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wtgzxq 2013-4-1 10:24:00

兄弟你是带球练，还是不带球的？接发球怎么练呢？

 

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djf1479234 2013-4-9 11:54:00
[em1002]
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斯蒂卡-729 2013-5-13 09:20:00
谢谢分享
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selfa3 2013-7-21 22:10:00
没了
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