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【zs730712聊乒乓系列】186、你是在用“攻球”的动作拉“弧圈”吗？正手攻球和弧圈球的两个“内在”不同

cxl132413 2013-9-29 19:13:00
[em1001]
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zjf11567 2013-9-29 22:30:00
好
http://www.pingpang.info/uploadfile/2016120181930842.jpg
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renzailvtu 2013-9-29 22:43:00
 看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶
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minchlee手机认证 2013-9-30 05:46:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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yeguanrong 2013-9-30 07:55:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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LYG手机认证 2013-9-30 00:17:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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zwdjer 2013-9-30 00:11:00
写的很正确，正手攻大臂固定收前臂，弧圈抡大臂，鞭收前臂。
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klok123 2013-9-29 23:50:00

学习了
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zw8884086 2013-9-29 23:30:00
啊啊啊
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chen_6f 2013-9-29 23:18:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
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