[原创]乒乓日记(连载）

小桥你好！ 我是青岛的，我球打得很一般，不过很爱好打。在单位上有活动室，两张乒乓球桌子。每天下午5:00后可以打到很晚都行，双休日随便打。条件是有了，只是技术没有，一个单位上100多人，没有会打球的，我现在担心的是我的动作不对，如果动作不对了，水平提高也慢，我们也没有专门找教练，大家都在摸索着学习。 我们单位上有个打得好一点的，他动作及不规范，本来是正手功球，给人的感觉是打在对方的正手位，其实却恰恰相反，球却被撇着打到了反手位，或中路，挥拍不到位，更不能让人相信的是他的命中率还及高，跟他打球，真有哭笑不得的感觉。 我想通过网络找学习乒乓球的方法，我是横板双反，我现在首先注意的是动作规范，然后才能像你一样，进一步去思考战术。 你说我说的对吗？小桥（应该叫你阿姨）。希望你，还有其他论坛里的朋友，能给我些帮助。 通过你写的乒乓球日记，我学到了很多东西，希望你能继续写下去，让大家一起分享。

[此贴子已经被作者于2006-11-11 8:48:10编辑过]

（二十七） 观看比赛 06.10.31 周二 晴

昨天办公室的同事说，今天体育馆有本镇教育系统内部乒乓球赛。我想起老高一，决定跑去看看。同事说，老高一排了种子，第一轮轮空。

体育馆里人还真不少，老高一在，看见我，他很高兴，说正想找我呢。其实我知道，他说说而已，他那么怕麻烦别人，绝不会找我。我立马约他练球，可是没有空闲的桌子。我就建议和别人对角练习。这种练习方法，在上个世纪六十年代是很平常的。我在少体校，条件也不好，大家都是对角练出来的。既是对角练习，也只有近台快攻了。后来，同桌的两位轮到比赛了，我们才开始独占一张桌子练习。我想和他练全台， 可是，老高一仍然只和我练对攻。我就只好在自己发球时发下转球，让他练习接发球。他倒很不错，每一个都能轻拉过来，可是力量不够，落点又不好，结果总被我打死。球一到他手里，又变成对攻了。球馆里人很多，我也不好和他多说，只好随着他的意思练习。不过，也许他怕被别人看到他的真家伙呢？这么想着，我就开始自己的练习了。

仍然是对攻练习，但在三四个来回后，我转腰、屈膝、引拍、拉球！哈，成功了，老高一没能及时调整，球出界！几次之后，老高一调整过来了，我的练习也就向前进了一步：连续对攻后改连续拉球，不一会儿就大汗淋漓了。不过，感觉很好，三四个月前的感觉正逐渐回来了。

一边练着，我还一边注意着另一张球桌上同事的比赛。同事的球其实打得还可以，但是他已经很久没有打球了，平时也不锻炼，看起来不太认真的样子。不过，还好，第一轮他以3：2险胜了对手。

第二轮，同事的对手是原先聋哑学校的校长，我在电大代课时天天和老高一去聋哑学校打球。校长很喜欢乒乓球，一到学校就将原来的练功房改成了乒乓房，还组织学生搞了一次乒乓比赛，那些残疾孩子极认真地参加了比赛，我正好做裁判，当时好感动的。校长右手直握拍，两面反胶，正手进攻用手腕弹击，动作很小，速度快，力量也了得，但命中率不高，他也轻易不攻，非得有半高球才打。正反手回击对方的抽球，速度快弧线低。

同事打校长，恐怕很难。我特意停下拍子过去看他打球，可是，看起来同事很不认真的样子。并且自杀很多：搓球下网、推挡出界、扣杀（半高球啊）也下网，连发球都屡屡失误......一点球感都没有啊，没得说了。我坐在旁边，怎么说也是白搭。

轮到老高一比赛了。我看了他两场球：第一场，对手是实验小学的体育老师，年轻，体力好，右手直握拍，两面反胶。不过，他正手好过反手，站在正手位发的正手奔球，速度快，角度大。起初，老高一没有把握对手的弱点，比分一直落后，4：8时，轮到发球，老高一发了两个违规球，裁判没有看出来，追成6：8，换发球后，又连得两分，才扳平了。最后以11：8胜了第一局。后面两局，盯住反手位打，注意接发球，然后发左侧上转球让对方失误，很快就胜了。

老高一的第二个对手，就是那位聋哑小学的校长。第一局开局，老高一先发球，几个左侧上侧身抢攻大角度斜线，老高一85公斤的质量，全身扑上去的抢攻，校长完全不能低档，被打得晕晕的，什么进攻，什么反攻，全然不知，等他醒过来，在反手位和正手位顶过来几个重板，可是已经来不及了。老高一轻松胜了前两局。第三局，校长十分注意老高一的侧身抢攻，一度显得很有转机，但老高一及时调整自己，发球和进攻都有变化，第三局有惊无险，还是胜了。

这样，老高一进了前四。早上他还有球，可是我一定得回家了，没能看他打后面的球。不知他后面的比赛如何？但是，从前面的比赛看，他有几点问题：1、进攻后的还原意识淡薄 ；2、发球变化不够；3、小球还不行，比如推挡、搓球，特别是搓球。我自己也不行，平时要加强练习。记得上半年有一段时间，我常和电厂的王师傅练习搓球，此后再和林师傅陈师傅李师傅打比赛，就连连赢他们了，当时就是得益于小球过渡啊。以后一定要将搓球练习排进每天的练习中。

太极乒乓：你好！ 这一回，我真是输得没话可说。不过，有一点我很清楚，就是自己的反手太过差劲，有跛足之感。问题总是出在对长胶的使用上。那天晚上，仔细看了自己队友老吴对长胶的使用，有些体会。第二天，我改用C7，练习时，学习老吴嗑球的方法，很灵呢，嗑出了弧线又长又低又快又直的球，我好开心啊。当时和男二号计分，2：0胜，和陈老师（左手直握拍，两面反胶）计分，打了四局，4：0胜。细细分析，最大的不同，就是C7用起来控球容易，我的相持能力增强，来回球多起来，胜率也就增加了。 我想，我还是坚持用C7了吧。你说呢？

boy0532：你好！ 乒乓球就是很可爱的啊，天天能打球，快乐永无边。 “我们单位上有个打得好一点的，他动作及不规范，本来是正手功球，给人的感觉是打在对方的正手位，其实却恰恰相反，球却被撇着打到了反手位，或中路，挥拍不到位，更不能让人相信的是他的命中率还及高，跟他打球，真有哭笑不得的感觉。” 这样的业余球手很多的，我也遇到不少。你如果能和他多打打，慢慢会习惯起来。不过，和他对练时，要多点心眼：1、注意观察他攻球动作的特点:拍形、手腕、手臂甚至肩部动作的特点，怎样的情况下球到你的正手，怎样的情况球到你的反手？久而久之，你就联系了自己观察的能力、判断的能力、移动的能力。你看，有很多好处。2、品茗去救每一个球，不放过每一个锻炼自己的机会。这样，所有的好处你都不会失去。 “我现在担心的是我的动作不对，如果动作不对了，水平提高也慢，我们也没有专门找教练，大家都在摸索着学习。” 正确的动作的确很重要，可是我怕自己表述不好。你还是在精英乒乓网的技术专栏内找一找，应该一定有这方面的阐述，并且都是很权威的。

小桥，比赛这就打完了么？给我的感觉，你平时的比赛输得不够多！ 平时的比赛，一定要让对手充分发挥长处和新的招数，用自己最弱的打对手最强的。我平时和队友打常输，可是出来比赛就比他们好多了，就是得益于此。

以下是引用小桥流水48在2006-11-13 19:58:00的发言： 太极乒乓：你好！ ......细细分析，最大的不同，就是C7用起来控球容易，我的相持能力增强，来回球多起来，胜率也就增加了。 我想，我还是坚持用C7了吧。你说呢？

小桥，你好！ 不是C7比837控球容易，而是你的837断胶粒引起的“无法控球”！用C7可以，只不过我感觉如果拉球C7不如837容易挂球。837新胶皮控球也是很好的，也有可能C7比837不容易断胶粒。先用一段C7吧，试一试，如果拉球效果可以的话，就坚持用C7也挺好。 另外，像凉思所说的那样，平时不要太计较输赢，要大胆多练技术，少练战术，用输球换技术，那样就会在正式比赛中，显现出技术优势！说话直了一点，请不要见怪！我曾经被别人说"眼高手低"，我知道，人家这么说是客气，实际上人家心里在说：“瞎打”!可到后来，就这样瞎打，慢慢找到了感觉，手感从粗糙到细腻，准确性大大提高，只要起板，就八九不离十，而且还看什么球都高，都能起板。这样，说我"眼高手低"的人个个臣服在我的拍下，所以做事情不能对眼前的短期输赢太过计较，否则容易因小失大！说是瞎打，其实决不能瞎打！一定要用心体会，自己的动作顺畅、简捷、合理与否，要不断修正自己感觉别扭动作，不断找到合理的执拍方式，不能一个方式，一握到底，不思改进。 长胶只是磕球，难以达到较高水平，要想对别人真正造成威胁，必须进攻。只是磕球，碰到水平稍微高一点的适应之后，一准穷追猛打。我好像在一个地方说过，我们这里有几个老年人打长胶，也能顶两下大板，但实在禁不住别人连续进攻，所以我们这儿室内的两张球台，一张是打长胶和技术水平较低的人用，另一张是水平高一点的人用，即便是有时一边只有两个人。另一边有四五个人，也互相不掺和。而且常常是水平较低的那张台子人少。不过人们都很自觉，人少的那张台子，打了一会儿觉得差不多了就结束了，然后水平较高的用两张台子打。说这话的意思是，用长胶打要想对别人真正造成威胁实在不容易，而且首先面临的是对自己熟练掌握长胶的威胁。 我原来正手用长胶，并不是为了防守，就是为了用长胶进攻，只是因为胶粒太容易断了，最多一个月就得换胶皮。所以又改打生胶。结果还是极易断胶粒，而打正胶觉得硬梆梆没有弹性，攻球的脱板速度不及长胶和生胶。所以最终又回到使用反胶。说实在的，你磕的那弧线又低又长又直的球，我一准一板给你冲回去。

[此贴子已经被作者于2006-11-15 4:15:50编辑过]

小桥，你好 ！ 我感觉你的反手用生胶比较合适，我在器材专栏咨询过，现在天津友谊厂家出的799-1生胶，根部加粗，不再断胶粒。生胶比长胶相对容易掌握一些，打出的球对方回接也是下沉（比长胶差一些），容易练成连续进攻。 乒乓球要想练得水平高一点，除了进攻，别无他途！除非你是削球手。

[此贴子已经被作者于2006-11-15 4:09:19编辑过]

哎！对了，我也赞成换成生胶，长胶太被动了，和正手反胶无法配合。正反反生，专业术语叫做弧圈结合快攻，很有前途的，专业的常用。

太极、凉思：你们好！ 谢谢你们关于生胶的建议，我会考虑接受你们的建议。我有两块拍子，原本一块正反（729套胶）反长（C7)，一块正反（729套胶）反长（837）。现在837颗粒脱落，正要换呢，我就换成太极老师说的799-1生胶。只是不知本地有没有此种生胶，如果没有，我再向太极老师讨教，可能可以在精英网的器材专栏有卖，到时再说。两块不同的胶皮，都用起来，可以有比较，有切实的感受，然后再决定使用哪一种。这样更好，是吧？

（二十八）长胶接球 先挂再送 06.11.02. 周四 晴

今天先和杨师傅练了20几分钟对攻兼弧圈，到台率还可以，弧圈的质量不太好，未能克制杨师傅。接着和男一号林师傅打了七八局球，只胜了一局，还是最后一局。前面有好几局，都是在领先的情况下被他反超输掉的，有一局5：0领先，最后还是输了！郁闷！印象深的有三点：1、总是被他调动。主要是他的滑板球，令我左右无法顾及，进攻命中率大大降低。2、顶不住他的进攻。他已改打长胶，正手进攻来球下沉，而我仍用老方法回击，全都触网。3、送过去的球，落点不好，既不短，也不长，正好让他进攻。台内小球处理不好。 最后一局是怎样取胜的呢？发球改变，反手长胶发奔球，他回球到我反手，长胶弹击到它正手，屡屡得分；不再发死力进攻，常常轻拉一板，反而得分。

第三个和我练习的是陈老师，反手直握拍，善搞旋转退台放高球，经常发侧转球令我失误。今天和他打计分，心中默记：接正手位侧转球要当心，快速扣杀来球，反手推拨先挂住球再送球。开始计分，十分顺利，第一句：11：5。第二局，开局我正手发急下转长球到他反手位，他反手轻拉，球到我正手位大角度，结果我来不及；第二个再发同样的球，还是没有成功。这一局，我就只发这一个球，比分3：9落后，虽然最后追到7：9，还是8：11输了。第三局，我仍然发这个球，但是不再猛打，而是放慢节奏，轻拉回去，谁知他便不行了，11：4胜。

第三个和我练习的是男二号陈师傅。陈师傅善放高球，但站位偏远，正手进攻动作胳膊挺直，台内进攻困难。上一次输给他，在于接发球。他发我反手位长球，接不好，直接失误。今天要把太极乒乓说的方法拿来用：切，让颗粒向一边倒！刚才和男一号计分练习时，已经实践过，到台率大大提高，后来他只好不发反手位，而发我正手位短球了。

开始计分，照心里想好了的打。第一局，开局不好，吃了他发到我反手位大角度的奔球，5：9落后。轮到我发球，发近网短球，左中有三路，兼发急下转长球到他中路，然后抢攻。他退台放高球，快速扣杀，及时变线，追回两分。他发球了，反手球下切，球过网弧线很低，他搓过来，立刻起板，然后又成为打高球。再追回两分。我发球，又抢攻成功。哈，连追六分，11：9胜了。第二局，曾吃他两个反手奔球，但他也吃我两个近网不转球，另外的球，反手位或切或拨，正手位则轻拉——不再傻兮兮的一味猛打，11：9再胜一局。

准备回家时，大家说起今天的球赛，陈师傅说，林师傅自从改了长胶后，全都输给他的。我当时就想，我赢陈师傅，比较轻松，赢林师傅却比较艰难，实际上输多赢少。为什么会这样呢？为什么陈师傅赢林师傅，我赢陈师傅，可是我却赢不了林师傅呢？思考的结果：1、陈师傅防守我进攻，我的速度快，陈师傅的跑动慢，即使陈师傅来得及，也受不了我连续进攻连续变线；2、陈师傅防守林师傅进攻，林师傅也有速度，力量比我还大，但林师傅长胶进攻，速度不及我的反胶，林师傅的连续进攻又不及我的连续进攻；3、我虽然有速度，但林师傅也有速度，且林师傅长胶，我不适应，林师傅的滑板比陈师傅的放高球速度快多了，我来不及进攻，我还吃林师傅的侧上下转发球到我正手位近网短球。三人各有长短，最后就互相套住了。

哈，今天最大的收获，就是反手长胶接球：先挂住球再送球！谢谢太极乒乓！