找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 【zs730712聊乒乓系列】204、学好“拧拉”的关键是两个 ...
  • 回复
  • 收藏
1 ...3456789101112下一页
返回列表 发新帖

【zs730712聊乒乓系列】204、学好“拧拉”的关键是两个“三”（三个“放松”、三个“迎前”）

pp36 2014-5-21 09:45:00
说的很好，身体放松、手腕放松、手指放松，脚步迎前、肘部迎前、肩部迎前。

放松是打球的总体要求，迎前是主要的，迎前里面脚步和肘部是主要的。
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
回复 支持 反对

使用道具 举报

wpillar手机认证 2014-5-20 20:36:00

教学片说手腕发力，没有小臂什么事，真是傻扯，误导

 

发力的轻重缓急，协调而已

☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
回复 支持 反对

使用道具 举报

shlaoben 2014-5-20 17:12:00
开始按照楼主的提示去练习，谢谢啦~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

碧空朗月 2014-5-22 09:02:00
730712的帖子对我们这些爱好者总是有很强的实践指导意义，又学习了！！！
今晚就实践去！！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

gdlpydz 2014-7-14 20:46:00
好文章

回复 支持 反对

使用道具 举报

wzyzc 2014-7-12 04:39:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
回复 支持 反对

使用道具 举报

尘土飞扬f 2014-7-3 12:49:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

大平子 2014-7-27 21:25:00
[em1011]
回复 支持 反对

使用道具 举报

sbgm001 2014-7-20 11:36:00
感謝ZS大發文分享！
回复 支持 反对

使用道具 举报

hlbp手机认证 2014-7-15 05:40:00
楼主的帖子学习了，赞。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1 ...3456789101112下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
zs730712
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）