乒乓球意识

、 　　击球动作的时空意识。

分析技术动作，应从两方面入手。

一是时间节奏方面，如快带弧圈，上升期击球；攻打弧圈球，上升后期击球；拉下旋球，下降期击球。

二是空间位置（或几何图形的变化）。

如挥拍路线、拍形、用力方法等。

在时间节奏上，还要特别讲究从引拍到向前挥拍击球这段时间与来球的节奏合拍，这样才能打出又快又狠的球来。

即在自己发力的同时，又充分借用了对方来球之力。

研究与掌握这个节奏非常重要。

动作不断分化的意识。

在技术训练中，应不断将对方的来球总结分类，并明确回击每一类来球的方法和注意事项。