乒乓球技术

而陈新华反手则采用长胶，这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮，旋转变化相当大，对方拉过来的球越转，削回去的越转，而且击球下沉，对方不容易借力发力。

进攻型球员也经常采用防守型海绵拍以弥补其反手的不足，像蔡振华，他反手使用防守型海绵拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈阅球尤为奏效，故而被称为"防弧圈型胶皮"。

对于初学者来说，一般以你最崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随 著球技的长进，结合自身特点相应变化。

这是选择球拍的常 乒乓球小知识：关于长胶的知识 2004-09-09 01:22:22 　　不少人在底板上都贴了一块长胶。

为使其能真正发挥作用，则必须弄清楚它的性能和使用方法。

普通胶粒长为0．8~1毫米左右，长胶颗粒一般在1。

5~1。

7毫米之间，胶质较软，拍触瞬间胶粒呈现倒伏状。

所以，在对方来球较轻或不转时，回球亦不转；在对方来球力量越大、旋转越强时，回球亦越转。

而且长胶回球为来球的反旋转：来球上旋，回球下旋；来球下旋，回球上旋。