你的努力是因为别人吗

今天休息打球不

比赛打的很成功

<p>今天的球打的挺好的，继续努力</p>

<p>早，昨天怎么打球去了那么多人啊，台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！</p>

<p>晚上打球了，都来呀</p>

<p>沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知</p>
9 J2 E+ R, f: L: n$ Q' _6 W7 Q<p>各位学员：</p>
' i2 w. L& k# r+ z9 v) e<p>沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。</p>
6 n3 |6 T6 B. t% i/ W<p>考试内容如下：</p>
<p>1．正手攻球</p>
# M$ T# t: O: i# d<p>受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。</p>
! |7 a3 d/ c, c9 a# q# A<p>2．搓中侧身突击</p>
<p>受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。</p>
. f" T& t/ ?9 E: e) n) G<p>3．结合技术</p>
" Y7 w$ H! w. s8 X* t. s<p>受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。</p>
<p>4．实战</p>
<p>根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。</p>
<p>（三）测试标准</p>
<p>1．正手攻球</p>
+ T$ n( V6 B+ Y" h7 h% e<p>（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。</p>
( ^* E/ p4 a  p* X<p>（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。</p>
- G& a; s; N: S1 ~6 |5 `# w) I<p>2．搓中侧身突击</p>
* @7 G. p5 ~; K' m; g3 b/ v' R5 C<p>（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。</p>
1 @( a) u2 I$ }6 D- H/ Q& j3 d2 m. z, c- V<p>（2）技评：满分6.3分。 </p>
<p>侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。</p>
8 r- c7 c6 G4 r<p>侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。</p>
, |, _# A) H( [0 \- c7 {<p>3．结合技术</p>
) J. A' e3 ^( @# l+ q<p>（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。</p>
<p>4．实战</p>
# O! K( A) j! O( B( h: z9 m# X. W3 p<p>采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格，</p><br/>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>
$ G# A4 I8 c, |6 k! `<p>2013年1月23日</p>

啥时去俱乐部打球呀

今天打球打的真累了，但很快乐

<font face="Verdana">大家好啊 2013 努力啊</font>

热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网2个月会员突破130人大关！！<span class="normaltext"><br/></span>