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新人报到

hywwxd 2013-8-4 21:56:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">手发出右侧上右侧下即</span>
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hywwxd 2013-8-4 21:57:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">，没有高质量的下旋，</span>
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hywwxd 2013-8-4 21:58:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">，那就是摩擦。</span>
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hywwxd 2013-8-4 21:58:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">还要向前发力摩擦，</span>
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hywwxd 2013-8-4 21:59:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">转转化为侧旋，</span>
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hywwxd 2013-8-4 21:59:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">挥拍速度可以很慢，</span>
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hywwxd 2013-8-4 22:00:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">，熟练后就可以发出比</span>
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hywwxd 2013-8-4 22:01:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">发力，在腰带动手臂，</span>
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hywwxd 2013-8-4 22:01:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">。转与不转发球时手腕要固定</span>
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hywwxd 2013-8-4 22:02:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">三个关键环节。第一个</span>
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congcong78
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