乒乓球技术

由于球与拍距离近，不仅有利于加快击球时间，而且动作也较容易固定。

以力量为主的人，球与拍的距离较长，有利于增大击球力量。

因此，各种类型打法的人，总是千方百计地找好击球距离，特别是强调在身前找好击球距离，这点是十分重要的。

　　要取合理的击球位置，必须对不同路线和落点的来球作出正确的判断，选择好击球点，迅速移动脚步。

例如，当站位离台较近而对方的来球又急又长时，要及时移步后退，才易找到好的击球位置；当站位离台较远时，对方发个短球，应及时向前上步，否则就会因身体距离击球点太远而失误；回击追身球来不及移动脚步时，则需借助收腹转体，让出一点距离。

击球力量的运用 　　乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。

除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。

　　1. 击球力量从打法来说：： 　　i. 一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球心。

　　ii. 一般的旋转球，如弧圈球、搓球等，则以摩擦为主，用力方面要远离球心些。

　　2. 击球力量从击球距离和不同打法来说： 　　i. 近网短球以腕发力为主。