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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术（影像）版 › [分享]新时代制胜秘诀
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[分享]新时代制胜秘诀

1_8li 2010-2-5 23:44:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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gzp 2010-2-5 21:55:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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lgfdch 2010-2-5 22:29:00
dddddd
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minchlee手机认证 2010-2-5 22:41:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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twofatpigs 2010-2-4 13:55:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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chensheng 2010-2-1 20:31:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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toledo 2010-2-1 20:53:00
up  
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老曲 2010-1-13 23:11:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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ybb001 2010-1-14 08:49:00
[em1001]
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我想改横拍 2010-1-14 09:16:00
？？？？？？？？？？？
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