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自己一个人练球，也没发球机的练法。还真长球

菜叶子e 2013-9-7 20:51:00
收益很多
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无敌铁头功 2013-8-28 18:18:00

不错啊哈哈

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madaha123 2013-8-28 21:34:00
吾就是满稀饭听这类灰长牛鼻的故事的。
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laihonbo 2013-10-8 21:59:00
非常同意楼主的方法,已经练习了三天正手攻了,以前一直抬肘,现在已经固定下来了,会坚持练.

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大平子 2013-11-7 11:11:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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一览众山 2013-11-7 12:00:00

很好

[em1001]
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一览众山 2013-11-7 12:04:00

[原创]

[em1001]
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忙里偷闲33 2013-12-18 22:25:00
这个方法可以试试
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大平子 2013-12-18 09:12:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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大平子 2013-12-18 15:03:00
[em1011]
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