乒乓经验大全3

发力时，要用你的身体去打球。

太高重心，注意迎前。

-------多么朴实的话啊。

谁都会说。

可是要分说在什么时候。

任何动作都是一体的。

不能分解。

我们有个武术老师看我教学生的时候。

说，你教练的动作就是太极里面的四两拨千斤。

先是放松，意念先动，由慢到快。