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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术（影像）版 › [分享]新时代制胜秘诀
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[分享]新时代制胜秘诀

minchlee手机认证 2010-2-5 22:41:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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1_8li 2010-2-5 23:44:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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ncc321 2010-2-7 19:53:00
thank you
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chudongfang 2010-2-7 20:01:00
学习
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iamlidu 2010-2-10 08:31:00

吓人

啥秘诀
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zxydy96 2010-2-10 09:33:00
学习中提高
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kangruyu001手机认证 2010-2-10 15:01:00
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！
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DYQDSL 2010-2-10 15:11:00
dd
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jackleshao 2010-2-10 18:38:00
dd
YSC+天极2+sriver......推挡+横打
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linhai 2010-2-11 21:59:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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