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[原创]半小时教会你国际水准的发球

dashan6188 2010-6-25 16:58:00
[em1001]
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今天我休息 2010-6-26 19:51:00
  强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
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ljwsir 2010-6-26 20:46:00
学习一下。。。
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bobliu06 2010-7-2 10:46:00
ding
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太仓一粟 2010-7-6 10:19:00
谢谢分享
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伞蘑菇 2010-7-7 17:51:00

好好学习一下

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hao2927430 2010-7-7 20:40:00
好帖，顶
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mirror1 2010-7-7 20:41:00

十分有见地,收藏了,没事就拿出来看看

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hbz168 2010-7-8 11:39:00
游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复
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燕海峰云 2010-7-20 07:25:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
追求目标： 腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。 能预判，能抢先，快速还原快如风。 有节奏，有变化，应付自如见真功。 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。
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