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我对持拍和控拍的理解

zlhzlh 2008-11-30 09:40:00

大家都知道“持拍时松而不晃，控拍时紧而不僵”的原则，但对松到什么程度算不晃，紧到什么程度算不僵，可能不同的人有不同的理解，我仅谈谈自己对这两句话的理解。

“持拍时松而不晃”：松就是持拍时手指的受力很小，有的人手指疼，尤其中指，就是因为持拍时太紧，手指用力过大造成的；但是也不能没有一点力量，否则就不能有效地掌控球拍，造成球拍自由度过大而乱晃的情况，从而影响向下一个击球环节控拍过渡。

“控拍时紧而不僵”：控拍是为了有目的地击球，尤其是需要发力的攻球和拉球，手指必须握紧球拍，否则球拍发不出力量，不能对球造成有效地碰撞和摩擦，球就不可能打出速度和旋转；但是紧也不能发死力、发僵力、每个手指发同样的力，要根据击球的目的，去协调每个手指的发力大小，从而控制球拍的方向、倾斜角度、速度、弧线等，形成有效的击球。

[此贴子已经被作者于2008-11-30 15:01:39编辑过]
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14条评论

zhaimin 2008-12-1 16:07:00

松而不晃......

松而不晃
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Nittaku♀翔 2008-11-30 20:16:00
[em243]
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wuzhenlikk 2008-11-30 09:56:00
精华
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wwx19710 2009-1-17 19:11:00
精辟
wwx19710
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a276307828手机认证 2009-3-16 21:39:00
好东东,一定要支持,收藏备用
踩着上帝的头顶爬上天堂的屋顶，向地狱的第十八层堕落.
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庄周迷蝶 2009-3-15 22:33:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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a276307828手机认证 2009-3-15 22:00:00
谢谢楼主分享!学习了
踩着上帝的头顶爬上天堂的屋顶，向地狱的第十八层堕落.
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a276307828手机认证 2009-3-15 11:26:00
好东东,一定要支持,收藏备用
踩着上帝的头顶爬上天堂的屋顶，向地狱的第十八层堕落.
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xq 2009-3-25 16:05:00

目前基本正手能控制，反手下旋控制不好

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