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如何做好场外指导?

风刀霜剑 2008-12-7 10:19:00
 如何做好场外指导?业余球友们参加比赛时,一般都没有专职的教练做场外指导,大都是球友们互相照应。请问戴老师,在做场外指导时,具体的都需要讲些什么内容呢?请指教,
 
 概括的说,场外指导包括这样三个方面:
 
 一、赛前指导
 
 临赛前,你对对手的情况了解得越多越详细越好,这样,在教练的指导下,你就可以很好的研究和分析对手的情况,并根据自己的技术状况确定作战的方略,制订场上的战术。所谓方略,也就是战略。即明确自己的作战策略和基本思路。比如,对削球手,是使用拉攻还是采取搓攻;再如,对快攻选手,是力争主动,抢先上手,还是采取后发制人,通过相持的手段去赢得胜利。这些战略上的问题,主要是通过对对手的了解来进一步明确的。当然,离不开对自己技术程度的分析和把握。总的要求是对自己要扬长避短,对对方要避重就轻。然后才是具体的战术制订。比如:针对对方接发球控制不好,就可以采用发抢;对方线路比较单调,就可以有意识的通过落点的调动来实现自己的对攻意图;对方反手技术要比自己弱,那么,就可以采用紧压反手伺机抢攻的战术;反之,则压左调右,抓住正手连续进攻等。战术要有两手准备,一套行不通,就要进行及时的变换。实践证明,赛前的指导是十分重要的,也就是我们所说的,不打无准备之仗。尤其是一些关键场次的球,一定要在赛前做充分的准备,这样,才能临阵从容不迫,镇定自若。
 
 二、赛中指导
 
 每局球结束后可以接受教练的场外指导,教练在很段的时间内要把比赛中发现的问题和将要采取的措施简短的向球手说明。这时,要抓住重点,千万不能面面俱到,要针对主要问题提出改进的方案,比如,根据自己正手上手失误多的情况,告诉队员怎么样进行调整等,此时的指导越具体越好,必须要有针对性,不能泛泛而谈,重要的还是要讲明应对的具体办法。比如,接发球的问题,上旋球接不好,要用什么方法才能接得住。上旋发球一旦接好,后面的球也就跟上来了,如果从接发球开始就失误,后面的球就没有了。有的问题具有连锁反应,解决了主要问题,其它问题也就随之解决了。抓主要矛盾,解决主要问题,就是教练在赛中指导的一个基本原则。同时,还要估计对方下面将会对自己采取什么样的战术变化,在战术的安排上也有必要进行一些新的部署和交代。当然,这种指导还是要从队员的实际出发,实现战术必须要有相应的技术作为支撑,教练的指导必须要与队员的实际水平相衔接,否则,仍然会收不到好的效果。
 
 三、赛后指导
 
 赛后指导的目的是为了把下面的比赛打好。不管是输是赢,教练员都有责任在比赛后进行小结或点评,肯定成功的方面,指出存在的问题,并就怎么样解决问题进行具体的指导。
 
 总之,临场指导是教练员的一项极其重要的工作,也是教练员必须履行的一项重要职责。一个教练员的实际工作水平和能力,也在临场指导的过程中会得到充分的反映和体现。要知道,比赛成绩是运动员和教练员共同努力的结果,教练员和运动员之间的相互了解和密切配合已经成为获得优异成绩的主要原因之一,这已是不争的事实。
 
 
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1条评论

江南左派手机认证 2010-1-11 00:22:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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