怎么打好变线球
my6725338：请教戴老师如何发力打好变线球？我认为一般不变线回球是迎来球的方向打球，比较容易发力或是借力，打比方说：用手接对方抛过来的东西，迎着抛过来的方向就容易接到，因为看到的轨迹几乎是个点．但乒乓球主动变线球就需要触球的侧部，就象别人在自己眼前从自己的左面往右面抛东西看到的轨迹是一条线，想要抓住就比较难掌握时机了，也许会抓空．不知道我这么理解对吗？？
我是右手直板两面反胶弧圈结合快攻打法．球龄１２年．我的变线难点在：反手加力推挡或反手攻由直线变斜线的发力．侧身拉或侧身攻杀由斜线变直线的发力．平时我和朋友也大量练习了主动变线，可总是认为难度比较大，时机掌握不准，难以发力集中，不是打在手上就是打在拍边．在比赛的关键时刻靠调节板形挡过去是被动变线，不敢发力变线．请教怎样正确理解发力变线和练习发力变线．
看过你的提问,感觉你的球龄已经很长,文字的流露中也觉得你的技术基础比较好,按我的想法,你应该很容易解决你所提出的问题.
一、平时与朋友们练习时，多练一练一点打几点的内容，有可能你平时练几点打一点练的内容比较多，是否存在这样的问题？基本技术练习就应该包括这样两个方面，二者不能偏废。两点打一点，三点打一点，主要解决你移动击球的问题，而一点打两点，一点打三点的练习，主要是解决你变线和控制线路变化的能力，都要认真练习。
二、你提问中对为什么变线会出现困难的原理分析是正确的，但也不要想得太复杂，改变球路说起来是侧面击球，实际的运用中主要还是调节拍形来实现的，拍形的调节又是手腕和手指来控制的，因此，变线的技巧关键还是靠手腕和手指功能的充分发挥。当然，站位和身体其它部分的配合也很重要，但都不是决定性的因素。因此，建议你多琢磨一下手腕和手指在调节拍形和控制拍形方面的作用。
三、实际的变线中，难度大的是斜变直，而不是直变斜，尤其是在反手侧身位。主要原因是直线要比斜线短，制造适宜的弧线并保证球不出界肯定就有一定的难度。如果要发力，难度就更大。原则上讲，打拉直线的时候，击球动作要相应小点，而且击球的时间要适当早点，球拍起球后要保持拍形的快速转变，即走内弧的轨迹，也就是要压板，不能象打斜线那样还是保持前上。同时，控制大臂动作，多使用小臂的旋内功能。身体重心要低一点，身体迎前随击球动作有侧压的姿态，而不能象打斜线时有过多的向内转动的趋势，这都是技术动作上一些细小的变化，是不是适合你，你可以去实践一下。
四、平时建议你在练习中多打一打逢直变斜，逢斜变直的练习，包括正、反手两边。把相持中的变线技术掌握好。同时解决好侧身用正手变直线后再向正手位跑动打回头的练习。这样，你的技术就全面了。
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