[分享]张怡宁——正手过度 衔接技术

击球时，压低膝盖、降低重心，保持身体轴心稳定
张怡宁擅长在中近台连续进攻，为了保证连续进攻的速度，她的身体重心较高。当她退至中远台时，几乎失去了优势。不过，张怡宁在被动的情况下，通过压低身体重心，放低击球点来回球，起到了很好的过渡作用。
在这个回合中，我们需要观察的是：张怡宁膝盖的高度。她移动到击球位置时，身体的重心较高，右肩大幅度下沉（图1-2）。在回球时，她右腿的膝盖几乎接近地面（图4）。这样的击球动作，即使是在来球的下降后期击球，也可以保证了身体的重心的稳定性。
很多选手在来球的下降后期击球时，通常无法完全降低身体重心，膝盖的位置较高，而且会出现腰部过于弯曲，上半身过于前倾等情况，这样的击球动作会使身体轴心倾斜，导致身体重心不稳定，因此无法完成正常的击球动作。

 

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[此贴子已经被作者于2009-1-31 18:49:45编辑过]

学习啊一下

QUOTE:

以下是引用兰生幽谷在2009-1-18 20:08:00的发言：
你也设置了？

 

对于优质的帖子设置权限是有必要的！

好贴，学习了。

看看没坏处啊

先顶后看,努力学习

要学习

先顶再看

阿岁

 

你也设置了？